Batido de pina con avena para adelgazar

by JENNY RUTHmartes, 17 de septiembre de 2019 22:04:38

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La mayoría de los batidos se hacen usando frutas o vegetales, y algunos toman ambos.

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Para su preparación, sólo se necesita una batidora. Compuestos de frutas o verduras, estos batidos son buenas fuentes de vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo y pueden ayudarle en su lucha contra las escamas.

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Por supuesto que no. Como dijimos antes, deben ser un complemento a su dieta. Poner todos los ingredientes en la batidora excepto las semillas y dejar que se triture hasta que se convierta en una mezcla homogénea.

Puedes tomar esta deliciosa bebida por las noches antes de cenar para depurar tu cuerpo por la noche, esto potencializa los efectos quema grasa.

Nota: Si lo desea, también puede añadir proteínas en polvo suero de leche, por ejemplo. Puede usar cualquier combinación de frutas para hacer este batido.

Por eso hoy queremos recomendar un batido muy saludable que gracias a las propiedades de sus ingredientes ayuda a mejorar su salud y funcionamiento. Se trata de un batido de avena, piña y canela cuyos compuestos antiinflamatorios y antioxidantes las conservan en óptimo estado. dieta equilibrada y alimentacion saludable

Sólo tienes que poner todos los ingredientes en la licuadora y dejar que se mezcle hasta obtener una mezcla con la textura deseada. Añadir todos los ingredientes con el agua en la licuadora y mezclar.

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Solo tienes que echar los ingredientes en una batidora, triturar y listo.

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Preparación 1. Vierte el licuado en cuatro vasos y disfruta.

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