Jugó de berenjena para adelgazar

by CHRISTY GINGERsábado, 18 de julio de 2020 5:18:40

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Colocar en un recipiente huevo, harina, leche, guisantes y levadura, agregar el salteado y mezcla bien, hasta que una mezcla homogénea.

Este jugo puede tomarse en el desayuno o en la merienda de la tarde, siendo ideal para hidratar y combatir el estreñimiento. Licuar todos los ingredientes y beber frío. Las berenjenas rellenas pueden cocinarse tanto para el almuerzo como para la cena. Es conveniente realizar la ingesta durante siete días.

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Añade el litro completo de agua y reserva la jarra en el frigorífico durante toda la noche. Al día siguiente, colamos el agua para tomarla y reservamos los trozos de berenjena para elaborar otras recetas, como albóndigas de berenjenas o una deliciosa ensalada de berenjenas.

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Bibliografía Kamga, R. Journal of Horticultural Research.

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