Mejor dieta de desintoxicación de dos semanas

by BRIANNA LYDIAmartes, 31 de marzo de 2020 2:43:42

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Aceites: Para acelerar el proceso de desintoxicación, debes quitar de tu alimentación los aceites para cocinar, así como los aderezos para ensaladas y otros productos para untar, ya que esto puede evitar la limpieza del intestino.

Estos alimentos requieren un gran esfuerzo digestivo y también contribuyen a la acumulación de toxinas en el mejor dieta de desintoxicación de dos semanas. También recuerda tomar mucha agua, porque existe la probabilidad de deshidratación y recuerda que si tu cuerpo se encuentra en este estado no puede filtrar las toxinas adecuadamente.

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El artículo ha sido verificado para garantizar la mayor precisión posible el contenido incluye enlaces a sitios de medios acreditados, instituciones académicas de investigación y, ocasionalmente, estudios médicos.

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De forma complementaria, podrías beber entre horas infusión de té verde endulzada con un poco de estevia. Para comer, podrías preparar una ensalada.

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Debes ser prudente al cenar. Opta por unas verduras salteadas, al vapor o en crema, acompañadas de una tortilla o un poco de queso fresco. Ha trabajado en el sector editorial como redactora, editora, traductora y correctora de libros Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía.

Titulada en Naturopatía Medicina natural por el Heilpraktiker Institut de Barcelonaespecializada en temas de nutrición, esencias florales y remedios y terapias naturales.

Ha ejercido como naturópata para centros de Cataluña y también por cuenta propia. ¿puedo comer avena integral con dieta cetosis?.

Los cambios de estación son excelentes para realizar un plan depurativo o detox.

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