Rutina fitness para bajar de peso

by SOCORRO DOLLIEviernes, 10 de enero de 2020 11:50:51

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El Colegio Americano de Medicina Deportiva pone énfasis sobre la importancia de combinar el trabajo cardiovascular de duración prolongada y de intensidad moderada con ejercicios musculares para favorecer la eliminación de las grasas y aumentar el metabolismo basal.

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POR: Janet T.

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Sin embargo, en unCOMO vamos a despejar cualquier duda que tengas al respecto.

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