Alimentos saludables para perder peso rápidamente

by AURORA LIZAmartes, 23 de junio de 2020 10:38:06

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Los ejercicios para tonificar pueden incluir pesas o utilizar solamente el peso del cuerpo.

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Elogiado desde la antigua Roma por sus beneficios para la salud, la sopa de repollo tiene infinitas variaciones. Quédate con ingredientes simples como cebollas, zanahorias, apio, ajo, caldo de verduras y tomates triturados. Condimenta con sal, pimienta y chile y come tanto como quieras, con la frecuencia que desees.

Este delicioso plato también sirve como desayuno o postre. Es recomendable tomarlos en la cena. Intenta beber al menos dos litros de agua al día.

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Si su consulta es urgente, le recomendamos que acuda a su médico.

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El equipo de CuidatePlus se reserva el derecho de descartar aquellas as que no considere ajustadas estos objetivos.

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