Cardio fitness para bajar de peso

by ODESSA LILIAmiércoles, 11 de diciembre de 2019 20:49:15

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Incluso es habitual que al principio del entrenamiento se gane un poco de peso, debido a un aumento de la musculatura, o que durante las primeras semanas la tarea en el gimnasio haga que se despierte el apetito.

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Hay que saber que un trabajo de tonificación no implica un gran aumento de la musculatura, sino que la activa.

Como quieren bajar de peso y quitarse los michelines de encima, pues se han apuntado para hacer deporte.

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El dilema no es nuevo.

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