Como debe ser mi dieta para bajar de peso

by VERA TRACYjueves, 4 de junio de 2020 4:15:58

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Para empezar, debes saber que no hay que tener prisa.

Tendremos de desaprender los errores y mitos sobre la alimentación para empezar un proceso nuevo y distinto a los anteriores. Debes pensar que ir a la consulta del dietista — nutricionista, es una manera de coger el compromiso contigo mismo, de seguir dando pasos hasta lograr tus objetivos.

Hay muchas dietas y productos disponibles, pero se oyen tantas cosas que es difícil saber qué creer.

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