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by NITA MITZIviernes, 6 de septiembre de 2019 12:25:50

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No hay que olvidar tampoco que para que estas dietas consigan su objetivo es indispensable practicar deporte de forma regular. Y para que la dieta sea sana es importante que la alimentación sea equilibrada.

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El desconocimiento puede ser un arma letal para las personas que necesitan aumentar de peso por diversas circunstancias. Desde aquí te mostramos en qué consisten estas dietas, los errores que suelen cometerse y cómo deben llevarse a cabo para que sean efectivas y saludables. Las dietas hipercalóricas tienen un aporte energético mayor de lo que solemos necesitar. Se trata de dietas altas en calorías cuya finalidad es aumentar de peso. Sin embargo, es preciso controlar la cantidad que se come y los alimentos a consumir para mejorar su efectividad y calidad. Aunque todo depende de las necesidades y circunstancias de cada paciente, de ahí que la mejor opción sea contar con una dieta personalizada. dieta disociada de la candidates

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