Como bajar de peso en 5 minutos sin hacer ejercicio

by YOLANDA KATHRYNsábado, 29 de agosto de 2020 6:57:14

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Como saben todos los dietistas, es sencillo confundir la sensación de hambre con la de sed, por eso siempre se recomienda beber agua cuando se tiene apetito, para descartar esa posibilidad.

Pero la ingesta de agua podría tener un efecto adicional sobre nuestro metabolismo. Con independencia de la razón por la que el agua nos ayuda a adelgazar, parece claro que lo hace, así que no hay nada de malo en intentarlo.

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Una buena ensalada que pueda contener tu voracidad. Pues, no importa, siempre es posible hacer un pequeño espacio. Por ejemplo, réstale 5 minutos a la ducha.

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